Előnyös a gyümölcs- és zöldségfogyasztás a rostok jótékony hatásai miatt. Az oxalátban gazdag ételek, így a sóska, a spenót, a csokoládé és a tej túlzott fogyasztása kerülendő. Ne törekedjünk fokozott C-vitamin-bevitelre. A túlzott állatifehérje-fogyasztásnak is számos kedvezőtlen hatása van. A kalciumbevitelt nem kell korlátozni, de pótlása sem ajánlott. Fogyasszunk kevesebb sót! A húgysavkő kiújulásának megelőzésében legfontosabb a bő folyadékfogyasztás, az állatifehérje-bevitel korlátozása és a lúgosító étrend. Ha már volt vesekövünk, időnként mindenképpen járjunk ellenőrzésre! Vesegyulladás Bizonyos jelek arra utalhatnak, hogy immár vesegyulladással állunk szemben. Mindenképpen sürgősen forduljunk orvoshoz, ha 38 °C feletti lázunk van, ráz bennünket a hideg, a görcs nem múlik el, s folyamatosan szenvedünk tőle!
Ha egyáltalán össze lehet hasonlítani a különféle típusú fájdalmakat, a vesekő okozta kín biztosan "dobogós" helyen végezne. Amikor dr. Kardos Róbert urológus, sebész, onkológus kitárja a rendelő ajtaját, hogy a következő betegét szólítsa, a szenvedő arcokból már ránézésre meg tudja állapítani, ki a veseköves. Szerencsére a vesekövek nagy része spontán módon is kiürül, amelyik pedig nem, azt ma már egyre modernebb módszerekkel lehet eltávolítani. A vesekövesség Európában a lakosság 3-5 százalékát érinti, s az urológiai osztályokon a betegek 10-15 százalékának ez a panasza. Férfiaknál és nőknél, gyerekeknél és időseknél egyaránt előfordulhat. Általában több tényező is közrejátszik a vesekő kialakulásában. Bár a pontos okok jelentős része még ismeretlen, a genetikai, az anatómiai és a környezeti, életviteli tényezők egyaránt fontosak. Hogyan keletkezik a kő? Először is egy bizonyos anyag kezd túltelítődni a vizeletben, ami kristályképződéshez vezet. Ezután kialakul a kőmag. A kőmag anyaga megegyezhet az egész követ alkotó komponensekkel, de el is térhet azoktól.
Igen, számold meg 1x-2-szer, de ne a hajmosás utáni fésülködésnél, hanem máskor. A félhosszú vagy hosszú haj a fésűben rémisztő látványt tud nyújtani, én is átéltem már ilyet, de hiába volt nagy a csomó, 60-70 szálnál nem számoltam soha többet:) Én is úgy tudom, hogy 80-100 közti hullás még belefér a normálisba. Szia, Lexi! Én már évek óta küzdök a hajhullással - illetve azóta kiderült, hogy ez folyamatos hajvesztés, a különbség pedig annyi, hogy szépen lassan alakult ki, és teljesen kopasz sosem leszek tőle, valamennyi kevés hajam mindig lesz. Hajhullásnál (kórosnál, ami hosszú ideig fennáll) ez előfordulhat. Én annak idején először a fodrászomat kérdeztem meg, hajhullás elleni samponokat, tonikokat, kapszulákat ajánlott. Utána a háziorvost, aki vérvételekre küldött, de semmi. Fogászaton, nőgyógyászaton is kerestek gócot (gyulladást)... Semmi. Bőrgyógyásznál is voltam, ott se semmi. (bár anyu magán bőrgyógyászhoz ment az ő bajával, és a doki beinjekciózta a fejbőrét, ahol kihullott a haja - neki foltokban volt.
Ez a mérték az életkortól és a haj "tömörségétől" függően napi 60-150 szál is lehet. Persze nem számolgatjuk naponta kihullott hajszálainkat, már csak azért sem, mert ez a kihullott mennyiség hosszú haj esetében sokkal látványosabb, mint rövid haj esetén. Másrészt például teljesen természetes, hogy fésülködéskor és hajmosáskor több hajunk hullik ki, mint a nap más szakaszaiban. Egyszóval normálistól eltérő hajhullásról csak akkor beszélhetünk, ha azt vesszük észre, hogy a korábbinál jobban hullik a hajunk, elveszti fényét, töredezése visszafordíthatatlan, reggel a párnánkon sok hajszálat találunk ébredés után, vagy már kisebb fizikai hatás alkalmával is csomókban szakad ki hajunk. Ezekben az esetekben minden alkalommal érdemes kideríteni, hogy mi áll a hajhullás hátterében. Soha ne essünk kétségbe egy váratlan hajhullástól, mielőtt tudnánk, mi okozza. Éppúgy állhat a hátterében egy rosszul megválasztott kozmetikum, nők esetében egy rosszul megválasztott fogamzásgátló tabletta, mint férfiak esetében családi hajlam.